Đệm Hạnh Phúc - Bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

Tư vấn

MUA ĐỆM CAO SU NÀO TỐT ?
MUA ĐỆM CAO SU NÀO TỐT ?

MUA ĐỆM CAO SU NÀO TỐT ? Cách đơn giản nhất để an tâm về sức khoẻ và mua được đệm tốt là chúng ta cần chú ý đến các loại đệm từ các nhà sản xuất uy tín, được cấp các chứng nhận về chất lượng như ECO và LGA (CHLB Đức).

NGƯỜI BỊ ĐAU LƯNG DÙNG ĐỆM NÀO TỐT
NGƯỜI BỊ ĐAU LƯNG DÙNG ĐỆM NÀO TỐT

Một chiếc đệm có độ đàn hồi vừa phải sẽ hỗ trợ tốt nhất cho người bị đau lưng vì nó tạo ra độ cong hợp lý, giúp cơ thể luôn ở trạng thái thả lỏng nhất, dễ chìm sâu vào giấc ngủ, không bị cơn ác mộng mang tên "đau lưng" làm phiền đến giấc ngủ của bạn nữa.

Những lợi ích của đệm lò xo túi độc lập
Những lợi ích của đệm lò xo túi độc lập

Trong thị trường chăn ga gối đệm, đệm lò xo là loại đệm rất phổ biến. Trong đó, phải kể đến đệm lò xo túi độc lập có tính năng ưu việt nổi trội và được người tiêu dùng yêu thích hơn các loại đệm lò xo khác. Đệm lò xo túi độc lập là đệm lò xo sử dụng hệ thống các cuộn lò xo được bọc trong túi vải riêng biệt. Chúng được kết nối với nhau thông qua đường may và khung đỡ vững chắc bên ngoài. Điểm thú vị của đệm lò xo túi độc lập là hệ thống các cuộn lò xo thường hoạt động độc lập, không hề ảnh ...

Làm thế nào để loại bỏ đồ cũ trong nhà nhanh gọn nhất?
Làm thế nào để loại bỏ đồ cũ trong nhà nhanh gọn nhất?

Bắt đầu với việc dọn tủ lạnh. Hãy loại dần từ những thứ đã hết hạn từ lâu đến những đồ ăn vừa hết hạn. Các sản phẩm từ sữa, kem, pho mát/phô mai và các thứ gia vị hay dùng thường có hạn sử dụng rất ngắn. Bỏ hết các đồ ăn không dùng nữa và vệ sinh sạch sẽ những bao bì có thể tái sử dụng được như chai lọ thuỷ tinh, hộp bìa giấy carton, hoặc dạng vỏ chai nhựa.

Tại sao giấc ngủ đêm cần kéo dài đủ 7-8 tiếng?
Tại sao giấc ngủ đêm cần kéo dài đủ 7-8 tiếng?

Nghiên cứu của Đại học Uppsala, Thụy Điển chỉ ra rằng, thiếu ngủ khiến bạn nhanh đói và khi thỏa mãn cơn thèm ăn của mình bạn rất dễ lên cân. Christian Benedict, tác giả chính cuộc nghiên cứu, khuyến cáo bạn nên ngủ mỗi đêm đủ 8 tiếng để duy trì sức khỏe, cân nặng.

Những tư thế ngủ giúp bạn trẻ mãi không già
Những tư thế ngủ giúp bạn trẻ mãi không già

Tuổi tác khiến cơ thể dần lão hóa. Biểu hiện rõ rệt nhất là nếp nhăn xuất hiện. Có nhiều biện pháp ngăn chặn tiến trình lão hóa của cơ thể, thậm chí cả khi ngủ. Dưới đây là một số tư thế khi ngủ giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn, giữ cho cơ thể luôn trẻ trung.

Những sự thật ai cũng nhầm về giấc ngủ
Những sự thật ai cũng nhầm về giấc ngủ

Ngủ là một quá trình bắt buộc của mọi sinh vật trên thế giới này. Trải qua hàng ngàn năm nghiên cứu, rất nhiều bí ẩn về giấc ngủ đã được khám phá ra. Tuy nhiên, khoa học cũng có lúc nhầm, và từ đó khiến cho phần lớn chúng ta nếu không cập nhật thường xuyên cũng sẽ nhầm lẫn như vậy.

Bí quyết để có giấc ngủ trưa hiệu quả
Bí quyết để có giấc ngủ trưa hiệu quả

Ngủ trưa không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn hỗ trợ cơ thể vận động và làm việc hiệu quả. Thế nhưng không phải ai cũng biết ngủ trưa đúng cách để đạt lợi ích tốt nhất. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người ngủ trưa sai tư thế, lệch thời gian sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và hiệu quả công việc. Infographic dưới đây sẽ chỉ dẫn những bí quyết hữu ích và hiệu quả của việc ngủ trưa, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và tình táo, sảng khoái ngay sau khi thức dậy:

Cùng khám phá 10 sự thật về giấc mơ
Cùng khám phá 10 sự thật về giấc mơ

Hãy cùng tìm hiểu những gì đang xảy ra trong khi bạn đang mơ và những giấc mơ của bạn đang cố gắng cho bạn biết điềm báo gì với infographic “10 sự thật về giấc mơ” sau đây.

Đệm Hạnh Phúc